Gehirnspaziergang
Schritt für Schritt geistig fit.
Wer rastet, der rostet
Wer rastet, der rostet. Das gilt für unseren Körper, vor allem aber auch für unser Gehirn. Was aber braucht es, um die geistigen Ressourcen effektiv einzusetzen und die grauen Zellen in Topform zu bringen?
Gehirn-Fitnesstrainerin Dr. Katharina Turecek verrät Ihnen in einer speziellen Trainingseinheit ihre effektivsten Übungen und zeigt, wie Sie die gewaltige Kapazität des Gehirns optimal nutzen können.
Stärken Sie Ihr Gedächtnis für den anspruchsvollen (Berufs-)Alltag und spazieren Sie dem Vergessen dauerhaft davon. Eines zumindest ist sicher: Diesen Vortrag werden Sie garantiert in Erinnerung behalten.
- Wie Sie mit den drei Säulen geistiger Fitness ihr Gehirn fit und gesund halten.
- Wie die richtigen Strategien gegen Wortfindungsstörungen helfen.
- Wie Sie sich wichtige Informationen mit antiken Mnemotechniken lückenlos merken.
Vergessen?
Vergiss es!
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BUCH zum Vortrag
Schritt für Schritt geistig fit.
Wie Bewegung die geistige Fitness trainiert und wie man im Gehen das Gehirn verjüngt: Gehirntrainerin Katharina Turecek lädt zum Gehirnspaziergang.
(Kleine Zeitung)
Schlau werden auf eigenen Füßen:
Gehen regt die Neubildung von Nervenzellen an, begleitende geistige Übungen unterstützen dabei. Sie festigen die neuen Netzwerke. (Kronen Zeitung)
Stimmen von Teilnehmern …
Outdoor Workshop
Schritt für Schritt geistig fit
In diesem bewegten Workshop werden verschiedene Übungen vorgestellt, die sich für unterwegs eignen.
Sie lernen dabei, wie Sie Ihr geistiges Training mit einem Fußmarsch verknüpfen können. Diese Kombination aus Bewegung und Gehirntraining bewirkt eine Steigerung unserer geistigen Leistungsfähigkeit
Gerne erzählen wir Ihnen mehr … KONTAKT
Die richtige Wahl...
… als Muntermacher
“Wake up your Brain“ – Lockern Sie Ihre Veranstaltung mit ein wenig Gehirntraining auf und planen Sie den Vortrag „Gehirnspaziergang“ zum Aufwärmen der kleinen grauen Zellen gleich zu Beginn einer Veranstaltung oder auch für das Zeitfenster nach der Mittagspause.
Follow Up: Gehirn-Abo
Bei uns gibt es Hirn auf Bestellung!
Regelmäßiges Training hilft unserem Hirn fit und aktiv zu bleiben! Das monatliche „Gehirn-Abo“ unterstützt Ihre MitarbeiterInnen nach dem Vortrag, das Gelernte umzusetzen und zu festigen.
“Vergessen? Vergiss es!“ war der Titel nicht nur einer Vortragsserie, sondern der BGF-Jahresaktion 2018 für rd. 2400 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Oberösterreich und Salzburg in Zusammenarbeit mit Frau Dr. Katharina Turecek. Durch die zusätzlich von ihr erstellten monatlichen Nachdenkzettel wurde am Thema mit Interesse und Begeisterung nachhaltig weitergearbeitet.
Dr. Anita Gratzl-Baumberger, BMF Steuer- und Zollkoordination Region Mitte, Personalleiterin
